Prepa Ecotrail – L’idée de la semaine : aller chez mes parents en courant!

Garmin Connect – Détails d’activité pour Sortie longue – Saint Denis Mareil Marly.

En voila une bonne idée!

J’habite la Plaine St Denis, au nord de Paris, et mes parents habitent a coté de St Germain en Laye, dans les Yvelines.

Nous étions invités a passer le week-end chez  mes parents donc, et j’en ai profité pour demander a ma femme si cela ne la dérangeait pas que j’y aille en courant et qu’elle me rejoigne avec notre fille (en voiture of course) quelques heures plus tard pour le dejeuner. Elle valide, chouette (je crois que plus rien ne l’étonne chez moi coté course ;o)

Je prépare mon petit parcours via Google Earth en essayant de passer un maximum par la foret, et me voila donc parti samedi matin sur les coups de 7h par un super temps, pas un nuage en vue, juste quelques bonnes rafales de vent.

Je traverse Saint Ouen puis Levallois Perret avant d’arriver en 50 min au bois de Boulogne pour ma premiere partie de verdure. Enfin, verdure, c’est vite dit, je passe par des endroits jonchés de préservatifs, souvent pas très loin d’une route, et toujours derriere un arbre dont le tronc porte les stigmates d’une utilisation douteuse. Glauque, glauque!!

Je traverse la Seine par une passerelle pietonne a hauteur du restaurant Quai Ouest (je crois que c’est sous ce pont que le départ du Triathlon de Paris est donné), et une fois de l’autre coté, je me dirige vers le parc de Saint Cloud ou je passerais dans quelques semaines pr l’Ecotrail (mais dans l’autre sens). Deja 17 kil que je suis parti, il m’en reste un peu plus de 20 a faire, tout va bien. J’essaie de boire le plus régulièrement possible, ce qui n’est pas encore naturel avec moi, mais pour une fois je ne subis pas la prise de boisson.

J’arrive aux Haras de Jardy que je rate de peu pour me retrouver sur un tout petit chemin avec le golf a ma gauche et l’autouroute A13 a ma droite. Je continue ensuite dans un petit bout de foret coincé entre Versailles et l’A13, avant de déboucher non loin du triangle de Rocancourt. A partir de là, je reprend le tracé de Paris-Mantes, qui m’amène dans la foret de Marly que je connais bien. Je me fais un passage “Barkley”, obligé de franchir une bonne quinzaine d’arbres qui ont été abattus sur mon chemin et qui n’ont pas encore été débités. Plus de 35k au compteur, il fait beau, je cours sans trop de difficultés et je n’ai pas de problèmes d’estomac, tout va bien! Plus que 3-4 kil et je serais a la maison.

C’est en partie pour cela que je cours, j’assimile ca a de la ballade, en un peu plus vite certes, et ca  me permet de redefinir les distances, que l’on a un peu tendance a oublier avec nos modernes moyens de transport ;o)

Allez, a la douche!!